إلى كل مصلّ فقد نعمة الصلاة على الأرض بدون ألم
"كتيّب التشهد وألم الركبة"
رحلة من الألم إلى الخشوع
تم إطلاق هذا الكتيّب في شهر رمضان المبارك من عام 1446 هـ الموافق 2025 م، ويهدف إلى تحقيق هدفين رئيسيين
١- يتمثل الهدف الأول في مساعدة مليون مصلٍّ على التخلص من آلام الركبة
إحصائية
٢٥٪ من البالغين حول العالم يعانون من آلام الركبة في مرحلة ما من حياتهم. يوجد اليوم ما بين٣٠٠ إلى ٤٠٠ مليون مسلم يتحدثون اللغة العربية، مما يعني أن نحو١٠٠ مليون مصلٍّ قد مرّوا أو سيمرّون بتجربة ألم في الركبة. وهدفنا هو مساعدة مليون شخص على الأقل من هؤلاء خلال السنوات الخمس القادمة
٢- يتمثل الهدف الثاني في مساعدة أكبر عدد ممكن من الأشخاص الذين لا تتوفر لديهم إمكانية الحصول على الرعاية الطبية
لذلك، سيتم التبرّع ب ٥٠٪ من أرباح هذا الكتيّب لجهات خيريّة مختلفة
فإذا كنت تعاني من ألم في الركبة أثناء التشهّد، أو ترغب في المساهمة في هذه المبادرة؛ بهدف مساعدة المصلّين والمحتاجين للرعاية الطبية، اضغط على الرابط أدناه
حلولنا غيّرت حياة المئات… هل أنت التالي؟
كيف سيساعدك هذا الكتيّب؟
فهم سبب ألم ركبتك
فهم حركة الركبة
حلول للتخلًّص من الألم
:بعض من محتوى الكتيّب
:هذا الكتيّب لك إذا كنت
١- تعتقد أن ألم الركبة بوضعيّة التشهّد لا يمكن التخلًّص منه
٢- تعتقد أن المدى الحركي لثني الركبة لا يمكن تحسينه
٣- ترغب في فهم سبب ألم ركبتك الحقيقي
٤- تريد الحصول على حلول فعّالة ومستدامة لألم ركبتك في وضعيتي التشهّد والتربّع
تعرّف على الأخصائي زياد
زياد صلاح مؤسس موفمنت أوبتيمايزيشن، ومختص في تأهيل الإصابات وتحسين الأداء الرياضي عن طريق الحركة
بدأ رحلته التدريبية في مجال القوة والحركة قبل سبع سنوات وعمل مع أكثر مئات الأشخاص على تطوير حركتهم ومساعدتهم على التخلص من آلامهم الجسدية
أصيب زياد في بقطع في الرباط الصليبي، وبعد إجراء العملية ، كان التأهيل غير ناجح، مما دفعه للبحث عن طرق علاج مختلفة للتخلص من الألم
سافر إلى أكثر من بلد للحصول على أهم الشهادات المعتمدة لتطوير الأداء الحركي
NSCA من المنظمة الأمريكية CSCS
:تدرّب وعمل مع أمهر المعالجين والمدربين
.١- معالج المنتخب الإنجليزي للرجبي
.٢- أخصائي الحركي للاعب إيرلنغ هالاند
.٣- مدرب القوة والحركة للاعب كرة السلة الأمريكية، جيمس هاردن
.Postural Restoration Institute ٤- عدة أخصائيين معتمدين من
ساعدت جميع هذه التجارب والدراسات زياد لتطوير استراتيجة خاصة به هدفها اختصار الوقت والمال والجهد عليك؛ لتتخلص من ألم الركبة
الرؤية: أن تكون موفمنت أوبتيمايزيشن المُلهم الأول والأكاديمية الأولى لكل من يريد التخلص من ألمه وتطوير حركته وأدائه الرياضي
